ماساژ سوئدی

ماساژ سوئدی یکی از پرطرفدار ترین روش های ماساژ است. ماساژ سوئدی (به انگلیسی: Swedish massage) نوعی ماساژ است که اگر دچار استرس و گرفتگی عضلات هستید، یک انتخاب عالی و مناسب برای شما خواهد بود. قیمت ماساژ سوئدی علاوه بر کیفیت بالای آن، بسیار مقرون به صرفه می باشد. ما در این محتوا، ماساژ سوئدی را به طور کامل به شما همراهان عزیز معرفی کرده و تمام تکنیک ها، فواید و مضرات آن را برای شما شرح خواهیم داد.

ماساژ سوئدی چیه؟ ماساژ سوئدی که تنش را از کل بدن شما با مالش های طولانی با فشار، اصطکاک و ضربه زدن دور می کند. از مهم ترین فواید ماساژ سوئدی می‌توان به بهبود گردش خون و افزایش سطح اکسیژن، از بین بردن سموم عضلات و بهبود انعطاف پذیری بدن اشاره کرد. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد افرادی که یک جلسه ماساژ سوئدی دریافت کرده‌اند، هورمون استرس و کورتیزول آن‌ها کاهش یافته است. همچنین ماساژ سوئدی با افزایش تعداد سلول‌های سفید خون به سیستم ایمنی بدن کمک می کند.