ماساژ فورهند چیست؟
پس از یک هفته کاری پر از استرس و نگرانی، آرامش بخشیدن به بدن و ذهن اهمیت بسیاری دارد. یکی از راه‌های مؤثر برای رسیدن به این آرامش، ماساژ است؛ اما چه می‌شود اگر به جای یک تراپیست، دو تراپیست به طور همزمان روی بدن شما کار کنند؟ این درست همان ماساژ فورهند است که به شما کمک می‌کند تا به از شر تنش عضلانی خلاص شوید و به سطح بالاتری از آرامش دست پیدا کنید.
ماساژ فورهند به شما این امکان را می‌دهد تا از حرکات آهسته و طولانی مانند ماساژ آروماتراپی بهره‌مند شوید و در عین حال از ترکیبی از حرکات دیگر نیز استفاده کنید تا بهترین نتیجه را برای بدن و ذهن خود به دست آورید.
ماساژ فورهند چگونه کار می‌کند؟
ماساژ فورهند به وسیله چهار دست و دو ماسور انجام می‌شود. این تکنیک معمولاً روی یک تخت ماساژ انجام می‌شود و مشتری در حالت خوابیده به روی شکم قرار می‌گیرد. دو ماساژور با هم هماهنگ می‌شوند و با کار در کنار یکدیگر، تجربه‌ای آرام و لذت‌بخش را ایجاد می‌کنند.
در این نوع ماساژ، ماسورها از تکنیک‌های مختلفی استفاده می‌کنند که شامل ماساژ سوئدی، ماساژ بافت عمیق و ماساژ آرامش می‌شود. همچنین، تکنیک‌های مختلفی مانند ماساژ آروماتراپی و کشش نیز برای کار روی تمام بدن مشتری استفاده می‌شود.
یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد ماساژ فورهند این است که دو ماساژور می‌توانند به طور همزمان روی مناطق مختلف بدن کار کنند. به عنوان مثال، یکی از ماساژورها ممکن است در حال کار روی شانه‌های مشتری باشد؛ در حالی که دیگری در حال ماساژ پاهایش است. این روش باعث ایجاد تعادل و هماهنگی در سراسر بدن مشتری می‌شود. این تکنیک معمولاً برای کاهش استرس، افزایش انرژی، بهبود خواب و افزایش احساس رفاه استفاده می‌شود.
6فایده ماساژ فورهند که نمی دانید
فواید فوق العاده ماساژ 4 دست هر فردی را به استفاده از خدمات آن تشویق می کند. ذهن در برابر ماساژ درمانی فورهند تسلیم است. بنابراین نتایج خارق العاده ای از این ماساژ را می توان شاهد بود. با وجود این که ماساژ 4 دستی فواید بسیاری دارد، ولی در ادامه تنها به 6 فایده مطرح آن پرداخته ایم. این فواید به شرح زیر هستند:
1.آرامش عمیق و صرفه جویی در زمان
یکی از مزایای اولیه ماساژ چهار دست، احساس آرامش عمیقی است که ماساژگیرنده در طول ماساژ احساس می کند. البته این حس به واسطه کار همزمان دو درمانگر حاصل می شود. در این حالت مراجعان می توانند به آرامش بالاتری دست پیدا کنند و تمامی تنش و استرس آن ها از بین برود.
این حالت به کاهش اضطراب، بهبود خواب و ارتقای حس ماساژ گیرنده کمک می کند. این پاسخ ها به کاهش فشار خون و بهبود ضربان قلب نیز منجر می شود. از طرفی ماساژ فورهند نوعی صرفه جویی در زمان نیز به شمار می آید.
2.افزایش گردش و جریان خون
ماساژ 4 دست گردش خون را نیز در سراسر بدن افزایش می دهد. درمانگرها برای بهبود جریان خون و افزایش میزان اکسیژن رسانی از تکنیک های زیر نیز استفاده می کنند:
- ورز دادن
- ضربه زدن
- نوازش کردن
این سبک از ماساژ می تواند درد عضلانی و تنش را کاهش دهد و به این طریق روند بهبودی را بهتر کند. این نکته را نیز به خاطر داشته باشید که گردش خون سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند. بنابراین با انجام ماساژ 4 دست بدن مبارزی در برابر بیماری های مختلف خواهید داشت.
3.بهبود دامنه حرکت و انعطاف پذیری
از دیگر مزایا و فواید ماساژ فورهند بهبود انعطاف پذیری و دامنه حرکت است. در این سبک از ماساژ از تکنیک های کششی و حرکتی بیشتر از سایر ماساژها جهت افزایش طول و شل شدن عضله ها استفاده می کنند.
تمامی این تکنیک ها تحرک کلی و دامنه حرکتی را بهبود می دهند. این تکنیک ها برای افرادی که زندگی کم تحرکی دارند پر فایده تر خواهد بود. افزایش انعطاف پذیری به معنای کاهش خطر آسیب دیدن در حین فعالیت های بدنی نیز است.
4.کاهش و تسکین درد
ماساژ چهار دست روشی موثر برای کاهش درد و مدیریت آن نیز است. به طور معمول ماسورها به کمک تکنیک های ماساژ درد و ناراحتی مناطق حاوی تنش را از بین می برند.
این سبک از ماساژ به ویژه برای مشتریانی مفید است که از شرایط درد مزمن مانند فیبرومیالژیا یا آرتریت رنج می برند. با انجام ماساژ 4 دست نیاز به داروهای ضد درد و مسکن نیز کم می شود. در واقع به کمک روشی طبیعی می توانید درد را مدیریت کنید؛ بدون این که هیچ ضرر و عوارضی دامنتان را بگیرد.
5.افزایش وضوح و تمرکز ذهنی
علاوه بر فواید نامبرده این ماساژ وضوح و تمرکز ذهنی را افزایش می دهد. در واقع آرامش بیشتر مشتریان به معنای افزایش وضوح ذهنی و تمرکز نیز است. همین مسئله به مرور زمان استرس و اضطراب را کاهش می دهد.
علاوه بر این با انجام ماساژ چهار دست سلامت روان ارتقا پیدا کرده و آرامش به ماساژگیرنده هدیه داده می شود. ماساژ ابزاری ارزشمند برای رسیدن به تعادل روانی و رفاه عاطفی نیز است.
کلینیک زیبایی میها واقع در لاهیجان با بروزترین خدمات مراقبت و زیبایی پوست و مو در خدمت شما می باشد.
01341219506-7
09021453930
09113405504