مراقبت از پوست های حساس
گاهی عوامل مختلفی باعث قرمزی و سوزش پوست های حساس می‌شوند که جای چندان نگرانی ندارد و خودبه‌خود بهبود پیدا می کنند. اما اگر همیشه با این مشکل روبه‌رو هستید، احتمال دارد پوستتان بسیار حساس است.
پوسته پوسته شدن پوست
علت احتمالی این مشکل محرک‌های موجود در یکی از محصول‌های آرایشی و بهداشتی یا واکنش حساسیت‌زا پوست به یکی از مواد اولیه موجود در آنهاست. در انتخاب نوع محصول‌های آرایشی و بهداشتی دقت کنید و با کمک پزشک بهترین و سازگارترین آنها را برای مراقبت از پوست های حساس تهیه کنید و مصرف محصول‌های نامناسب را متوقف کنید.
عاملان را شناسایی کنید
پس از مشورت با پزشک متخصص برای درمان التهاب پوست از:
کرم هیدروکورتیزون ۵/۲ درصد استفاده کنید.
با انجام آزمایش ساده پچ (patch) علت را شناسایی کنید.
پوستتان را با مرطوب کننده‌هایی که حاوی نیاسین هستند، تقویت کنید
استفاده از ضدعفونی کننده‌ها رتینوئیدها، و اسیدهای هیدروکسی‌آلفا را متوقف کنید.
محصولاتی را انتخاب کنید که غیرمعطر هستند و از تماس مستقیم با شوینده‌ها پرهیز کنید.
کف‌های شستشو دهنده می‌توانند روغن‌های محافظ طبیعی پوست را از بین ببرند و در نتیجه باعث خشکی و حساسیت آنها شوند.
تسکین دادن پوست‌های سوزناک
ماسک‌های صورت خنک کننده با خاصیت ضدالتهابی استفاده کنید زیرا تسکین دهنده‌های سریعی هستند.
از محرک‌های شایع و معمول مانند ویتامین C، اسید لاکتیک، اسید گلیکولیک و آووبِنزِن (ماده‌ای که در تهیه بعضی از کرم‌های ضدآفتاب مورد استفاده قرار می‌گیرد) پرهیز کنید.
از محصول‌های حاوی مواد معدنی با دی‌اکسید تیتانیوم یا اکسید روی استفاده کنید زیرا هر دوی آنها خاصیت ضدالتهابی دارند.
قرمزی پوست را کم کنید.
قرمز شدن هنگامی رخ می‌دهد که رگ‌های خونی به سرعت بزرگ و گشاد می‌شوند؛ فرایندی که می‌تواند با تماس مستقیم با نور خورشید، استرس، غذاهای ادویه‌دار، قهوه و حتی ورزش ایجاد شود پس:
به دنبال کرم‌هایی با خواص ضدالتهابی باشید؛ مانند کرم‌هایی که در فرمولشان از چای سبز استفاده شده است.
ورزش را فراموش نکنید زیرا ورزش کردن، به خصوص در فضای باز، استرس را کاهش می‌دهد.
اگر از قرمزی بیش از حد رنج می‌برید، لیزر درمانی می‌توانند تعداد رگ‌های خونی نزدیک سطح پوست را کاهش دهد؛ بنابراین با گذشت زمان این از این قرمزی کاسته می‌شود