این نوع ماساژ برای افرادی مناسب است که به دنبال کاهش استرس و فشار روزمره، بهبود انعطاف عضلات، بهبود جریان…
ماساژ فورهند چیست؟ پس از یک هفته کاری پر از استرس و نگرانی، آرامش بخشیدن به بدن و ذهن اهمیت…
این روزها توجه به سلامتی بیش از پیش اهمیت یافته و استفاده از راهکارهای طبیعی و سنتی برای دستیابی به…
ماساژ سوئدی یکی از پرطرفدار ترین روش های ماساژ است. ماساژ سوئدی (به انگلیسی: Swedish massage) نوعی ماساژ است که…
ماساژ درمانی عبارتست از دست ورزی بر روی بافت های نرم بدن. این درمان به رهایی از استرس و فشار…
فواید ماساژ برای سلامتی ، ماساژ تراپی می‌تواند استرس شما را از بین ببرد، درد را کاهش دهد و به…
ماساژ سنگ داغ چیست؟ ماساژ سنگ داغ یکی از انواع محبوب ماساژ آرام بخش است. در این شکل از ماساژ…
امروزه پزشکان به این نتیجه رسیده‌اند که ماساژ می‌تواند به شکل موثری در کاهش دردهای عضلانی موثر باشد و فواید…
تکنیک‌های ماساژ ریلکس حرکات ورز دادن ملایم و ضربات طولانی، تنها تکنیک‌های ماساژ ریلکسی نیستند. ماساژ ریلکسیشن برای آرامش‌بخشی از…