جوانسازی پوست و صورت
زمانی که صحبت از جوانسازی پوست صورت می شود باید در نظر داشت که هیچ فردی نمی تواند جلوی روند پیر شدن بدن را بگیرد و به عبارتی نمی تواند همیشه جوان بماند. به تدریج و با افزایش سن، اندام های مختلف بدن دچار تغییراتی می شوند و قابلیت های آن ها تغییر می کند که این اتفاق منجر به پیری خواهد شد. پوست نیز از این قاعده مستثنی نیست و در معرض این تغییرات قرار دارد. با افزایش سن، میزان ترشح هورمون ها و تولید چربی از غدد سباسه (غدد چربی پوست) به تدریج کاهش می یابد و این مسئله منجر به نازک شدن و خشکی بیشتر پوست می شود. همچنین پوست استحکام و سفتی خود را از دست می دهد. در این مطلب از سایت کلینیک دکتر نیلفروش زاده قصد داریم بهترین و جدیدترین راه های جوانسازی پوست صورت را به شما معرفی کنیم. با ما همراه باشید.
پیری پوست چگونه اتفاق می افتد؟
نخستین چین و چروک های پوست در اطراف لب ها و چشم ها از اواسط دهه سوم زندگی با کاهش تولید کلاژن و الاستین ظاهر می شوند. با رسیدن به ۴۰ سالگی خطوط موسوم به پنجه کلاغی کناره های چشم ایجاد می شود و چروک های پوستی عمیق تر می شوند. با رسیدن به دوران یائسگی، روند پیر شدن پوست تسریع می شود و لکه های قهوه ای که به نام لکه های پیری شناخته می شوند روی پوست ظاهر خواهند شد. تمام این مراحل سبب می شوند تا زیبایی و جوانی پوست به مخاطره افتد و افراد به دنبال روش هایی برای جوانسازی صورت خود باشند.
در روند پیر شدن پوست، به تدریج موها نیز سفید شده و موهای زائد ایجاد می شوند. ساختار ناخن ها نیز دچار تغییراتی مانند نازک شدن و ایجاد خطوط طولی می گردد. این روند تغییرات تقریبا برای همه به همین شکل است؛ اما گاهی بعضی افراد زودتر از هر مرحله دچار علائم پیری پوست می شوند و خیلی زودتر از همسالان خود نشاط و شادابی پوست جوان خود را از دست می دهند.
مهم ترین دلایل پیری پوست صورت چیست؟
زمینه ژنتیک یکی از مهم ترین علل بروز پیری پوست است که در افراد مختلف، متفاوت است اما عوامل محیطی نیز تاثیر جدی در این زمینه دارند، از جمله مهم ترین آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
⛔ مواجهه خیلی زیاد با نور خورشید
چرا که ۸۰ درصد پرتوهای فرابنفش خورشید کاملا به پوست نفوذ کرده و نوعی پروتئین را فعال می کنند که بر حالت الاستیسیته یا کشسانی پوست تاثیر می گذارد. این پروتئین در واقع کلاژن را از بین می برد که یکی از وظایف آن پیشگیری از بروز چروک های پوستی است. همچنین تولید مالنین و الاستین پوست کاهش می یابد، درنتیجه پوست به خوبی نمی تواند با عوامل تهاجمی پرتوهای خورشید مقابله کند.
⛔ عدم استفاده از کرم ضد آفتاب
به جز پرتوهای فرابنفش باید به اشعه های مادون قرمز نیز اشاره کرد که کاملا در هیپودرم پوست نفوذ می کنند و علاوه بر تولید انرژی زیاد باعث تولید رادیکال های آزاد نیز می شوند. همه این پرتوها علاوه بر تاثیر بر ساختار ژنتیکی پوست، مرگ سلول ها، ایجاد لکه های قهوه ای و پیری پوست، می توانند زمینه بروز سرطان های پوست را نیز تسهیل کند. در واقع تماس مکرر با نور خورشید می تواند توانایی پوست را در تامین و تقسیم الیاف کلاژن محدود کند و در نتیجه حالتی مانند افتادگی نوک بینی، افتادن پلک ها، نازک شدن پوست و… را در پی داشته باشد. پس برای جوانسازی پوست و صورت از قرار گرفتن بیش از حد در نور مستقیم آفتاب دوری کنید.
⛔ مصرف نوشیدنی های الکلی
الکل هم یکی از مواردی است که به عروق خونی آسیب می رساند، اختلالات انعقادی ایجاد می کند، متابولیسم سلول ها را تغییر داده و تولید رادیکال های آزاد را افزایش می دهد. به علاوه، الکل بر کبد تاثیر می گذارد و مانع نقش این اندام در دفع مواد زائد می شود. در نتیجه مواد سمی در اندام های مختلف و به خصوص پوست جمع می شوند و تیرگی، خشکی و شل شدن بافت های پوست را در پی خواهند داشت.
⛔ استرس بیش از حد
استرس مزمن نیز در واقع باعث کاهش ذخائر آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب ضروری و ویتامین ها می‌شود که به عنوان ترکیبات محافظ در برابر پیری پوست مطرح هستند. در نتیجه استرس می تواند بروز چروک های پوستی، کاهش حالت کشسانی و شفافیت پوست را به عنوان علائم پیری زود هنگام تشدید کند.
⛔ استعمال دخانیات
استعمال سیگار و دیگر دخانیات علاوه بر آسیب های جدی بر اندام های داخلی بدن، عوارض جدی بر سلامت و زیبایی پوست دارد و چروک های عمیق و واضح، تیرگی پوست و گودی های اطراف چشم به عنوان علائم پیری زودرس پوست در مصرف کنندگان توتون و تنباکو دیده می شود که در خانم ها این علائم جدی تر خواهد بود.
علاوه بر عوامل ذکر شده باید اشاره کرد که حالت بد خوابیدن، اخم کردن و خندیدن نیز زمینه ساز چروک های پوستی می شود، به خصوص افرادی که زیاد اخم می کنند به دلیل انقباضات عضلات بیشتر دچار چروک های پوستی بیشتری خواهند شد.