ماساژ سوئدی
ماساژ سوئدی، یکی از پرطرفدارترین انواع ماساژ است. این نوع ماساژ به علت داشتن اثرات بی‌نظیر خود، محبوبیت زیادی در دنیا دارد. هدف از انجام ماساژ سوئدی، عموماً کاهش استرس و تنش است. این نوع ماساژ، بر روی کل عضلات بدن انجام میشود و با پیاده‌سازی برخی از تکنیک‌ها روی عضلات بدن، باعث بهبود خون‌رسانی، دفع بهتر سموم از بدن، افزایش اکسیژن‌رسانی به عضلات و همچنین افزایش انعطاف‌پذیری خواهد شد. اگر به‌دنبال ماساژی هستید که تقریباً تمامی عضلات بدن شما را درگیر کند و باعث کاهش تنش‌های عصبی و ایجاد حس آرامش در بدن شما شود، ماساژ سوئدی انتخاب بسیار مناسبی است.
ماساژ تایلندی
ماساژ تایلندی یکی از قدیمی‌ترین و پرطرفدارترین انواع ماساژ است. در این نوع ماساژ، تکنیک‌های فشاری و پرتحرک بر روی بدن انجام میشود و حرکات کششی این ماساژ باعث شل شدن، افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش تنش و گرفتگی عضلات خواهد شد. این ماساژ همچنین باعث رفع سردرد، کمردرد، سفتی عضلات و کاهش اضطراب خواهد شد. در ماساژ تایلندی، از حرکات پرفشار و سخت‌تری نسبت به دیگر ماساژ‌ها استفاده میشود. در این نوع ماساژ نیازی به درآوردن لباس‌های خود ندارید و ماساژ از روی لباس انجام میشود.
فرق ماساژ سوئدی و تایلندی
اگر به فکر آن هستید که یک ماساژ خوب بگیرید، احتمالاً بین دو نوع محبوب ماساژ یعنی ماساژ تایلندی و سوئدی دو به شک باشید! اما به نظرتان فرق ماساژ سوئدی و تایلندی در چیست؟ در این بخش قصد داریم به بررسی 7 تفاوت ماساژ سوئدی و تایلندی بپردازیم.
1. پوزیشن‌ها
پوزیشن فرد ماساژ گیرنده در حین ماساژ، یک فرق ماساژ سوئدی با تایلندی است. در ماساژ سوئدی، فرد تمام مدت به روی شکم خود دراز میکشد اما در ماساژ تایلندی شخص در پوزیشن‌های مختلفی قرار می‌گیرد تا تکنیک‌های ماساژ بر روی جاهای مختلف بدن وی انجام شود.
2. لباس
دومین عامل تفاوت ماساژ سوئدی و تایلندی مربوط به لباس است. در ماساژ سوئدی، به علت استفاده از انواع روغن‌ها برای ماساژ، باید لباس خود را در بیاورید؛ اما در ماساژ تایلندی، روغن استفاده نمی‌شود و شما تنها باید لباس گشاد و راحت بپوشید تا در هنگام اجرای حرکات احساس راحتی داشته باشید.
3. تکنیک‌ها
شاید برای شما سؤال شده باشد که فرق ماساژ سوئدی با تایلندی در تکنیک‌ها چیست؟ تکنیک‌های ماساژ سوئدی معمولاً از بالای بدن به سمت پایین انجام میشود و فرد به‌صورت خوابیده به پشت قرار می‌گیرد. اما در ماساژ تایلندی، ماساژدهنده از پاها شروع کرده و سپس به صورت ماساژگیرنده می‌رسد. علاوه‌بر این مورد، دیگر فرق ماساژ سوئدی و تایلندی در شدت انجام تکنیک‌ها است. ماساژ سوئدی عموماً از حرکات نرم و آرام تشکیل میشود ولی ماساژ تایلندی دارای حرکات پرفشارتر و پرتحرک‌تری است.
4. نقش ماساژگیرنده
چهارمین تفاوت ماساژ سوئدی و تایلندی در نقش فرد ماساژ گیرنده است. در ماساژ سوئدی، فرد ماساژگیرنده تنها بر روی میز دراز میکشد اما در ماساژ تایلندی، فرد در ماساژ مشارکت داشته و با جابه‌جایی و حرکات خود به ماساژدهنده کمک می‌کند.
5. مدت زمان جلسات ماساژ
به‌طورکلی، مدت زمان جلسات ماساژ سوئدی کمی از ماساژ تایلندی، بیشتر است و همین موضوع باعث تفاوت ماساژ سوئدی و تایلندی میشود.
6. فواید ماساژ
ماساژ سوئدی عمدتاً از حرکات آرام و ملایم تشکیل شده است و باعث آرام‌سازی ماهیچه‌ها و کاهش تنش و استرس خواهد شد. ماساژ تایلندی اما دارای حرکات فعال‌تری است و باعث افزایش جریان انرژی و کاهش دردهای عضلانی خواهد شد.
7. محل قرارگیری ماساژگیرنده
در ماساژ سوئدی، ماساژگیرنده باید بر روی یک میز به شکم دراز بکشد و ماساژ دریافت کند. در ماساژ تایلندی، فرد بر روی یک تشک روی زمین دراز میکشد تا درطول ماساژ حرکات و کشش‌ها راحت‌تر انجام شوند.
کلینیک زیبایی میها واقع در لاهیجان با بروزترین خدمات مراقبت و زیبایی پوست و مو در خدمت شما می باشد.
01341219506-7
09021453930
09113405504